Sim, desde que praticados com moderação e que respeite os limites físicos desta fase. Atividades físicas de impacto, que necessitem de grande esforço físico ou que possam representar algum perigo, devem ser evitadas, pois podem expor a mãe e o feto a riscos desnecessários (boxe, motocross, lutas marciais, exercícios aeróbicos). Os exercícios mais aconselháveis são os mais leves, que não representem risco e de menor impacto como, por exemplo, as caminhadas e hidroginástica.
Fonte: Bayer Health Care / Bayer Schering Pharma (1) Peixoto S. e cols. Tratado sobre Pré-natal. Orientaçñao Pré-concepcional 2004
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